Close Menu
    What's Hot
    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    25/05/2025
    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    25/05/2025
    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    Nikolloski: Linja e re nga Ohri për në Bazel fillon më 27 tetor

    25/05/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      25/05/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      Nikolloski: Linja e re nga Ohri për në Bazel fillon më 27 tetor

      25/05/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      LSDM: Toshkovski i dha tender prej 4 milionë eurosh një kompanie me dy të punësuar

      25/05/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      Aliu: Ende nuk kemi biseduar nëse do të jem ministër i Shëndetësisë

      25/05/2025
      Mbappé, mbreti i golave në Evropë

      Mbappé, mbreti i golave në Evropë

      25/05/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      25/05/2025
      OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

      Nikolloski: Linja e re nga Ohri për në Bazel fillon më 27 tetor

      25/05/2025
      Liverpooli është kampion i Anglisë, ngre trofeun e Premierligës

      Liverpooli është kampion i Anglisë, ngre trofeun e Premierligës

      25/05/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Kura 25 ditore me gjethe ulliri për tensionin e lartë, si ta përgatisni
    Ndryshe

    Kura 25 ditore me gjethe ulliri për tensionin e lartë, si ta përgatisni

    22/01/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Kura 25 ditore me gjethe ulliri për tensionin e lartë, si ta përgatisni
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Kura 25 ditore me gjethe ulliri për tensionin e lartë, si ta përgatisni

    Të gjithë biem dakord për vlerat mbresëlënëse të ullirit, por a dini që pema e këtij fruti është shumë bujare edhe falë gjetheve fantastike. Gjethet e ullirit janë përdorur për herë të parë në mjekësinë popullore në Egjiptin e lashtë.
    Që prej asaj kohe, ka marrë famë si një mjet shumë i fuqishëm kundër sëmundjeve.

    Një sërë studimesh shkencore të cilave kanë nxjerrë në pah që gjethja e ullirit rrit energjinë në organizëm, mban tensionin e gjakut nën kontroll, mbron sistemin kardiovaskular dhe atë imunitar.

    Gjethet e Ullirit janë përdorur që në lashtësi për trajtimin e hipersionit apo tensionit të lartë të gjakut në mënyrë natyrale. Më poshtë një kurë të vjetër popullore se si të përgatisni gjethet e ullirit për të ulur tensionin në mënyrë natyrale.

    Kura për hipertensionin -Si ta përgatisni

    Në përgatitjen e kësaj kure ju duhen 60-70 gjethe ulliri (të thata ose të njoma), të cilathidhen në një litër ujë dhe zihen sa të mbeten rreth 600 mililitra. Ena lihet e mbuluar 5-6 minuta pastaj kullohet përmes një kullorëse kuzhine.

    Pihet një filxhan 2 herë në ditë esëll dhe para gjumit për 15-25 ditë rresht. Disa vlerat e verifikuara të përdorimit të gjetheve të ullirit krahas tensionit të gjakut:

    Ul tensionin e gjakut

    Një studim i vitit 2011 tregoi që ekstraktet e gjethes së ullirit kishin aftësinë të ulnin tensionin e gjakut. Pjesëmarrësit në studim konsumuan 500 miligramë ekstrakt gjethe ulliri, dy herë në ditë për tetë javë dhe ia dolën të ulnin tensionin pa pasur nevojën e medikamenteve, shkruan AgroWeb.

    Përmirëson shëndetin e zemrës

    Gjethet e ullirit janë përdorur prej mijëra vitesh si tonik bimor për të garantuar shëndetin kardiovaskular. Ato ulin nivelin e kolesterolit dhe mbajnë tensionin e gjakut në nivel normal. Disa substanca që gjenden tek këto gjethe kanë ndikim në uljen e rrezikut nga sëmundjet koronare dhe disa tumoreve.

    Diabeti

    Ekstraktet e gjethes së ullirit arrijnë të ulin nivelin e sheqerit në gjak.

    Për më tepër, ky ekstrakt mban nën kontroll nivelin e glukozës në gjak dhe ngadalëson prodhimin e sheqerit që shkakton sëmundje inflamatore siç është diabeti.

    Ul rrezikun e zhvillimit të qelizave të rrezikshme

    Gjethet e ullirit luajnë një rol të rëndësishëm në trajtimin natyral të tumoreve.

    Ato përmbajnë antioksidantë dhe substance të tjera që kanë aftësinë të parandalojnë riprodhimin dhe migrimin e qelizave të avancuara të rrezikshme

    Përmirëson funksionet e trurit

    Studimet kanë treguar që disa nga përbërësit e gjetheve të ullirit, ulin shanset e simptomave të çrregullimeve nervore që kanë lidhje me moshën si Demencia dhe Alzheimer.

    Studimet sugjerojnë që radikalet e lira luajnë një rol në zhvillimin e këtyre sëmundjeve.

    Gjethja e ullirit është e pasur me antioksidantë që luftojnë këto radikale dhe si rrjedhojë mbrojnë trurin nga humbja e kujtesës.

    Lexo edhe:

    1. Horoskopi i ditës, 2 janar 2024, çfarë kanë parashikuar yjet sot
    2. Nëna mbani shënime, kjo është mosha ideale se kur duhet t’i lajnë dhëmbët fëmijët
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    A mund të nxiheni ose digjeni nga dielli edhe në hije?

    A mund të nxiheni ose digjeni nga dielli edhe në hije?

    16/07/20241 Min Read
    Këto janë simptomat që tregojnë se kolesteroli juaj po rritet

    Këto janë simptomat që tregojnë se kolesteroli juaj po rritet

    13/03/20243 Mins Read
    Kujdes me shishet e ujit, sa herë duhen larë që mos të rrezikoheni nga sëmundjet

    Kujdes me shishet e ujit, sa herë duhen larë që mos të rrezikoheni nga sëmundjet

    21/02/20242 Mins Read
    Çfarë është skalitur më fort në kujtesën tonë? Hulumtimi zbulon sekretet e mendjes

    Çfarë është skalitur më fort në kujtesën tonë? Hulumtimi zbulon sekretet e mendjes

    30/01/20244 Mins Read
    Këto janë gabimet që bëni gjatë dushit, arsyet pse duhet të ndryshoni rutinë

    Këto janë gabimet që bëni gjatë dushit, arsyet pse duhet të ndryshoni rutinë

    07/01/20243 Mins Read
    Top Posts
    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    25/05/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Mbappé, mbreti i golave në Evropë Sport

    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    25/05/20251 Min Read

    Kylian Mbappé është zyrtarisht golashënuesi më i mirë i Evropës për sezonin 2024/25. Me 31…

    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    25/05/2025
    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    Nikolloski: Linja e re nga Ohri për në Bazel fillon më 27 tetor

    25/05/2025
    Liverpooli është kampion i Anglisë, ngre trofeun e Premierligës

    Liverpooli është kampion i Anglisë, ngre trofeun e Premierligës

    25/05/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Edhe Blero reagon pasi dështoi përpjekja e 21-të për konstituimin e Kuvendit: S’po ju vjen turp

    Edhe Blero reagon pasi dështoi përpjekja e 21-të për konstituimin e Kuvendit: S’po ju vjen turp

    25/05/2025
    Edhe Blero reagon pasi dështoi përpjekja e 21-të për konstituimin e Kuvendit: S’po ju vjen turp

    Blero reagon pasi dështoi përpjekja e 21-të për konstituimin e Kuvendit: Marre, s’po ju vjen turp

    25/05/2025
    Reagon gruaja e Elvis Pupës pas akuzave për kultivim të drogës në Australi

    Reagon gruaja e Elvis Pupës pas akuzave për kultivim të drogës në Australi

    25/05/2025
    Me te lexuara
    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    Mbappé, mbreti i golave në Evropë

    25/05/2025
    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    25/05/2025
    OBRM-PDUKM: Takim liderësh kishte vetëm para një muaji, nuk ka nevojë për një takim të ri sepse dëshiron Filipçe

    Nikolloski: Linja e re nga Ohri për në Bazel fillon më 27 tetor

    25/05/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.